冬天就该来一份火辣辣的菜，温暖你的小肚子！
在冬天，我们应该如何保证自己温暖呢？除了待在温暖的空调房里，其实我们还可以准备吃一些火辣辣的东西来“燥热”一下，很多人这个时候想到的一定是火锅、烤肉等等…但是我们并没有那么多精力每天都准备火锅呀~好豆君今天就给大家带来一些火辣辣的家常菜，一....
更新时间: 2020-11-25 20:52:57
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在冬天，我们应该如何保证自己温暖呢？除了待在温暖的空调房里，其实我们还可以准备吃一些火辣辣的东西来“燥热”一下，很多人这个时候想到的一定是火锅、烤肉等等…但是我们并没有那么多精力每天都准备火锅呀~好豆君今天就给大家带来一些火辣辣的家常菜，一....
每次回家 ，最爱的还是奶奶做的梅菜干烧肉，吃了20多年一直都没告诉过具体做法是什么，今日特意跟着奶奶学会了这道下饭菜。梅菜干烧肉色泽红亮，看着就有食....
芹菜是我们日常餐桌上面常见的食材，因为芹菜独特的香味，有人爱有人厌。哈妹特别喜欢吃芹菜，芹菜的口感清脆爽口，吃一口都觉得满满的健康吃到胃里面。芹菜不仅物美价廉，营养价值也是极高的。其蛋白质含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，铁的含量是番茄的20倍左....
担心吃肉长胖又想补充蛋白质？嫩滑滑白嘟嘟的豆腐是我们的首选食材～其做法千变万化，不管是当配菜还是独挡一面当主菜，都给人们味蕾带来全新的风味体验。豆腐和番茄是天生绝配，软糯爽滑的豆腐和酸甜可口的番茄融合....
豆腐脑，是利用大豆蛋白制成的高营养食品。它是一道著名的中式传统小吃，常与豆腐花、豆花混用，依据各地口味不同，北方多爱咸食，而南方则偏爱甜味，亦有地区如四川等喜爱麻辣口味。豆腐脑在家就能做，1把黄豆做2碗，和果冻一样滑嫩爽口，跟着哈妹一起看看....
五一假期想偷懒不愿做饭的人，相信不止我一个，哈哈（求不打脸~）这时候最适合在家做的美食就焖饭啦！每一粒米饭都饱满晶莹，粒粒飘香，颗颗入味，浓浓的香味就让人食欲大增。哈妹把精挑细选的焖饭菜谱分享给小伙伴们！随便学会一招，简单一焖就超级美味！走....
香菇是生活中常见的菌类之一，肉质肥厚，口感鲜美无比，有着山珍之王的美誉。它是世界上的第二大食用菌，百搭食材，做法多样，受到了大家的喜爱。香菇被誉为“植食皇后”，简单烹饪就鲜味十足，比吃鲍鱼还过瘾，哈妹分享大家3道美味可口的香菇新吃法，走过路....
白白嫩嫩的豆腐作为中国传统的大众化的一种食品，不仅营养价值丰富，而且是很多特色菜的绝佳好“搭档”。最近迷上了豆腐和海带的完美搭配，不仅口感层次丰富，营养价值也很高。bia叽一口～心里有一万个词来形容它的好吃！奈何书读的少，话到嘴边又咽下去了....
春日里和煦的阳光滋润了万物，很多应季的蔬菜都纷纷上市。蒜苔我想大家都不会陌生，是春日里常见的蔬菜，它是从大蒜中抽出的花茎，口感脆甜爽口，深受大家的喜爱。每年到了这个季节，家里都会隔三岔五买上一些蒜苔来吃，它除了口感好，营养也很丰富，是不可多....
说到鸭肉，大家一定都不陌生。鸭肉的营养价值非常高，也是很好吃的肉类之一，在人们日常生活中的地位是很高的。春天是鸭子最肥美的季节，在这个时候吃鸭肉这女最适合不过了！春天的天气逐渐升温，而鸭肉味甘微咸、补内虚，消毒热，利水道，性偏凉，入脾、胃、....
莴笋又叫做莴苣，是我们生活中常吃的蔬菜，它的全身都是宝，叶子和根茎都能吃，味道都很鲜美，深受大家的喜欢，营养和保健作用也很高，被大家称为春日里的“千金菜”。莴笋的口感脆嫩。带着清新味，有开胃消食、促消化的作用，对于小朋友来说，莴苣中有一定量....
不知道大家对蒜苔这应季蔬菜喜不喜欢，反正哈妹是喜欢得很。从小就爱吃蒜苔，感觉蒜苔脆脆的，甜甜的和肉丝炒在一起，那更是绝配。常吃蒜苔的好处也是非常多的，蒜苔可以提高免疫力，润滑肠道，防便秘，祛脂降压 ，含有较多的维生素C，常食提高身体免疫力。....
荠菜是在农村经常能吃到的一种野菜，在市场上也很为畅销，在很多地方，每逢农历的三月三，很多地方都会准备些荠菜来煮鸡蛋吃，可以很好的去除身体中的寒气。现在春日里的阳光正好，不少田间地头都有它的身影，这个季节的荠菜滋味最为鲜美，嫩且多汁，用来包饺....
最近气温逐渐转高，家人食欲也没之前那么强，有时候一碗米饭都吃不完。今天准备做几道爽口凉菜，改善下伙食。凉菜可以事先做好，不同担心温度问题，做法也都是....
最近因为疫情，我们一直都在家没有出门，购买食材也是一次性的吃很多天，选择的都是耐存放的，比如说土豆、白菜、包菜等。说起土豆朋友们都不陌生，是平价的美味食材，吃法多种多样，营养也很全面，换着花样吃怎么都吃不腻，还含有丰富的蛋白质和人体所需的八....
哈妹信奉的名言就是“唯美食与爱不可辜负”，以至于在吃货这条路上越走越远，体重成了迷，美食也越做越顺手。对于五花肉的记忆，还是来源于吃的烤肉，本来对五花肉不感冒的我，硬生生的一个人吃光了两盘肉，烤的焦香的五花肉滋滋的冒着油，蘸上点辣椒粉，包着....
随着疫情的发展，为了避免感染，大家都乖乖宅在家里。为了减少出门，“全副武装”去一趟超市，囤上一堆易于保存的蔬菜，成为了很多人的选择。除了勤洗手、戴口罩和尽量少出门以外，合理饮食也是提高身体抵抗力的有效方法。在缺乏运动的漫长“宅”家过程中怎样....
早餐是一天中最重要的一餐，承担着一天的能量补给，尤其是天冷，吃得营养一点抗饿还御寒。面食是吃的最多的，尤其是对发酵类面食情有独钟，松软可口还养胃，千层饼是我家最爱吃的，用发酵的方式烙出层次丰富的饼，特别的软和，家里人都特别爱吃，用来当早餐最....
炒猪肝，切完直接下锅炒就错了，多加1步，猪肝香嫩爽口，不腥气！猪肝是很受大家喜爱的食材，适量吃猪肝有补血、保护眼睛、缓解眼睛干涩，提高人体抵抗力的功效，还可以抗衰老呢。猪肝口感香嫩爽滑，吃法很多，不管是酱猪肝还是溜肝尖都十分受欢迎，爆炒更是....
有句老话叫做“想解馋，辣椒盐”，作为人们喜欢的腌辣椒就兼具了这两项功能。腌辣椒，做法有很多自然口感就千差万别，今天与你分享的这道腌辣椒，是最为简单却又很解馋的一种做法。【腌辣椒】食材线椒400克、芹菜适量、油10克盐10克、大蒜一头酱油15....
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